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デコルテすっきり(^^♪首美れ(くびれ)story☆90

JUGEMテーマ:セルフケア・ホームケア

 

コンニチハサキ

首美れ(くびれ)研究家
ななsunです太陽


今日の
エッセンスはコチラやじるし

 

 

鎖骨周り(デコルテ)を
開けた服装が多くなる夏夏夏

 

 

どうせ出すなら
スッキリと美しいデコルテでいきたいですねにっこり

 

 

リンパ液(老廃物)が、詰まってしまったり

 

 

腕や肩先の使いすぎで筋肉も張りやすい部位…

 

 

モリモリっとしてくると
呼吸も浅くなって苦しい感じもします困る

 

 

鎖骨端の下辺りを指先で押さえながら

肩先を、ゆっくりと後ろへ

回してみましょう!(^^)!

 

 

 

 

回してる時に
筋肉が動いてる事を感じてみて下さい♪

 

 

内肩の予防になって
胸の筋肉ゆるまり、リンパ液も流れるので

 

 

スッキリとしたデコルテが
デザインされますョキラキラ

 

 

 

 

 

首美re(くびれ)コース
受けてみたい方はコチラ矢印

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午後も
スイスイ
参りましょう(^_-)-☆

| 首美(セルフセラピー) | 12:00 | comments(0) | - |

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