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オトガイ筋とオトガイリンパ(^^♪首美れ(くびれ)story☆84

JUGEMテーマ:セルフケア・ホームケア

 

 

 

コンニチハサキ

首美れ(くびれ)研究家
ななsunです太陽


今日の
エッセンスはコチラやじるし

 

 

 

顎周りが「ふっくらしてきたかな〜」
「飲み込む時に違和感が…」など

 

 

顎からのアプローチで
首美れていくには

 

 

フェイスラインを
やさしく流すのも良いですサキが…

 

 

たまには
“強目”の刺激でいきましょうやじるし

 

 

顎には人指し指の側面を

“カギ指”にして当て
ギュッと顎に押し付け

 

顎下は親指先をグーっと
口の中の方へ押し付けます!

 

 

両方から顎を強烈に

挟んでみましょう!(^^)!

 

 

 

人指し指が当たってる部位は“筋肉”
親指が当たってる部位は“リンパ液”

 

 

“オトガイ筋”と“オトガイリンパ”を
整える事で

 

 

口呼吸から鼻呼吸に変わっていったり

(鼻呼吸の方が、外からのウィルスが

ダイレクトに入ってこないので良いです(#^.^#)

 


イビキ解消にも良いみたいですョスマイル

 

 

 

 

首美re(くびれ)コース
受けてみたい方はコチラ矢印

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午後も
スイスイ
参りましょう(^_-)-☆

| 首美(セルフセラピー) | 12:00 | comments(0) | - |

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